Многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребенка укачивает в различных видах транспорта. Для некоторых детей и родителей укачивание может стать настоящей проблемой, особенно в случаях, когда частые поездки, например на автомобиле, являются необходимостью. В этой статье мы постарались разобраться в сути проблемы укачивания ребенка, и в частности, укачивания в машине.

Итак, что такое укачивание и как помочь маленькому человеку?

укачивание ребенка в транспорте

Укачивание, или кинетоз

—————————————————————————————————————

Медики называют это явление кинетозом, что с греческого κινήσεις переводится как движение, перемещение. Это болезненное состояние (кинетоз) называют по-разному, в зависимости от вида укачивающего элемента: морская болезнь, воздушная болезнь, болезнь лифта, качелей, аттракционов и автомобильная болезнь. Терминов придумано не мало.

На самом деле вопрос укачивания является очень сложным и до конца не изученным. Ребенок может легко переносить качели и аттракционы, и даже автобус, но ребенка непременно укачает в автомобиле и маршрутном такси, либо наоборот.

Однако установлено, что кинетоз возникает в результате конфликта посылаемых сигналов в мозг органами зрения и внутреннего уха.

Органы равновесия, т. е. вестибулярный аппарат, являются частью внутреннего уха. Ворсинки которого реагируют на изменение положения головы и тела в пространстве. Таким образом, находясь в транспорте или на качелях, ребенок не совершает движения, но при этом перемещается в пространстве, о чем органы зрения посылают сигнал в мозг. Вот тут и возникает несогласованность, что приводит к различным неприятным симптомам. 

К 12 годам развитие (формирование) вестибулярного аппарата заканчивается.

ребенка укачивает

Кто более склонен к укачиванию?

—————————————————————————————————————

Говорить о том, что кинетозом страдают только дети (и некоторые взрослые) со слабым и нетренированным вестибулярным аппаратом, спорно, потому что известны случаи, когда интенсивные, постоянные тренировки органов равновесия не приводят к каким-либо положительным результатам.

С другой стороны, никогда не видевшие гимнастического мяча дети, мало катающиеся на качелях, не выполняющие упражнений на развитие равновесия, могут легко переносить и поездки в наземном транспорте, и без проблем с укачиванием путешествовать самолетом.

Если мама или папа тяжело в детстве переносили поездки в транспорте, то очень большая вероятность, что этим будет страдать и ребенок.

Как правило, кинетозом страдают дети от 2-х до 12-ти лет, и чаще всего, девочки. Бывают конечно случаи, когда это состояние наблюдается и у детей чуть старше 1 года. И не все избавляются от этого недуга после 20 лет. К счастью, в большинстве случаев, с возрастом симптомы ослабевают.

Укачивание ребенка в транспорте. Симптомы

—————————————————————————————————————

В зависимости от организма ребенка, проявляется кинетоз в следующих реакциях:

  • ухудшение нервного состояния, повышенная нервозность;
  • слабость, бледность, появление холодного пота;
  • повышенное слюноотделение, тошнота, рвота;
  • головокружение, головная боль, потеря пространственной ориентации;
  • смешанная реакция, включающая полностью или частично вышеперечисленные симптомы.

Разные дети в зависимости от возраста и предрасположенности по-разному начинают проявлять признаки кинетоза. У некоторых состояние ухудшается через 10 минут после начала поездки, у других не раньше чем через 30-40 минут.

Что увеличивает вероятность укачивания ребенка?

—————————————————————————————————————

К увеличению вероятности укачивания может приводить целый ряд факторов:

  • недостаток свежего воздуха в автомобиле, автобусе, маршрутном такси;
  • высокая температура окружающего воздуха;
  • полностью пустой или наоборот, слишком полный желудок;
  • автомобильные ароматизаторы и любые посторонние запахи, даже не очень интенсивные;
  • болезни уха: например, отит;
  • проблемы со зрением: например, астигматизм, косоглазие;
  • прием некоторых лекарств может увеличить вероятность тошноты и рвоты;
  • фокусировка внимания на книге, телефоне, планшете – голова опущена вниз.

Методы и средства борьбы с укачиванием

—————————————————————————————————————

К сожалению, практически нет рекомендаций, которые однозначно помогут всем и каждому полностью избавиться от укачивания. Прочитайте приведенные ниже простые советы, применяйте, и, мы надеемся, они окажутся для вас действенными.

До начала поездки.

1. Тренируйте вестибулярный аппарат. Процесс этот совсем не быстрый, и, не всем помогает избавиться от укачивания, но в любом случае, это принесет пользу растущему организму.

Тренировать органы равновесия можно следующими способами:

  • если позволяет вес ребенка – качать, вертеть, кружить, переворачивать держа за руки, ноги. Надо отметить – детям это очень нравится;
  • делать с ребенком любые спортивные упражнения, которые знаете, или можно подсмотреть на просторах интернета; можно начать с самых элементарных – кувырки вперед-назад и подпрыгивания;
  • отдельно необходимо выделить занятия на фитболе (гимнастическом мяче).

Есть шанс, что органы равновесия вашего ребенка окрепнут и он быстрее перерастет укачивание.

2. Покормите ребенка за 1,5-2 часа до начала поездки. Это должна быть нежирная, “легкая” еда. Не давайте малышу сладкие газированные напитки.

3. Приготовьте напиток с яблоками и имбирем, или с лимоном.

Напиток с яблоками и имбирем. 

Возьмите 2-3 яблока, очистите от кожуры и семечек, порежьте мелко. Добавьте 1-1,5 чайной ложки потертого на терке свежего имбиря. Залейте смесь 1-1,5 л кипятка. Дайте настояться. Охладите. Пить желательно прохладным маленькими глотками. Для сладости можно добавить изюм или кусочки кураги.

Еще один напиток, требующий меньше времени и усилий по приготовлению – с добавлением лимона.

Лимонный напиток.

На 1 литр негазированной питьевой воды, выдавите сок половины одного лимона. 

Во время поездки.

  • посадите ребенка в автокресло, закрепленное по ходу движения автомобиля. Оптимально будет на втором ряду посередине;
  • если есть шторки, то будет уместно их опустить, чтобы ребенок смотрел только вперед и не улавливал периферийным зрением проносящиеся мимо машины, деревья;
  • обеспечьте приток свежего, по возможности прохладного воздуха;
  • сон – лучший способ уберечь маленький организм от укачивания;
  • проследите, чтобы отсутствовали посторонние раздражающие запахи;
  • предлагайте ребенку пить напитки, приготовленные по указанным выше рецептам;
  • если ребенок достаточно большой, то дайте ему мятный леденец, или конфету на палочке; важно, чтобы малыш совершал глотательные действия;
  • делайте остановки в пути, как только замечаете, что появляются признаки укачивания; важно выйти из транспортного средства, походить.

Медикоментозные средства борьбы с укачиванием.

Важно (!) чтобы врач-педиатр или невролог назначил для вашего ребенка определенные таблетки. Не рекомендуется приходить в аптеку и просить дать что-нибудь от укачивания.

Вещество, помогающее от кинетоза, называется дименгидринат. Выпускается под разными торговыми названиями. Такого типа лекарственные средства имеют ряд побочных эффектов, по этой причине не назначаются детям младше 3-х лет, а в некоторых странах, допустимы к применению только после 5 лет.

К часто возникающим побочным явлениям указаны (из листка-вкладыша): сонливость или бессонница, беспокойство, ослабленная концентрация, спутанность сознания, галлюцинации, заложенность носа, сухость во рту, запоры, диарея, тошнота, нарушение мочеиспускания.

Для примера: одним из наиболее распространенных препаратов является Драмина. В Российской Федерации это лекарственное средство предлагается использовать (согласно инструкции по медицинскому применению) с 3-х летнего возраста. В Республике Беларусь этот же препарат разрешен к применению для детей старше 5 лет. И до этого возраста врачи не рекомендуют использовать какие-либо медикоментозные методы лечения.

драмина средство от укачивания

Не экспериментируйте с маленькими организмами своих детей, слушая советы “не врачей”. Горе-советчики могут предложить препараты из категории снотворного, или уменьшить дозировку лекарства пропорционально возрасту ребенка. Посоветуйтесь лучше со специалистом с профильным медицинским образованием.

Другие способы победить укачивание.

1. Использование акупунктурных браслетов.

Акупунктурные браслеты не относятся к лекарственным средствам. Выпускаются они для детей и взрослых и имеют разные размеры. Браслеты имеют ряд особенностей:

  • ограничение по возрасту – для детей старше 3-х лет;
  • важно правильно надеть их на обе руки, а точнее, найти точки, на которые будут давить пластиковые кнопочки;
  • создают дискомфорт, так как давят на руки довольно сильно, после снятия видны отчетливые отпечатки.

2. Противоукачивающие пластыри.

В продаже встречаются противоукачивающие пластыри российского и китайского производства. Представляют собой небольшие кружочки, липкие с одной стороны, пропитанные растительными веществами. Приклеить нужно пластыри за ушами на не волосистой части головы за пол часа до поездки.

В рекомендациях к применению указан возраст от 3-х лет.

средства от укачивания

По многочисленным отзывам об этих средствах (и браслетах и пластырях) можно судить, что и это не панацея, и не все получают желаемый результат.

Мы искренне надеемся, что данная статья поможет вам поскорее справиться с кинетозом, и укачивание перестанет быть для вас и ваших детей проблемой. Будьте здоровы!

Посмотрите видео. Известный детский доктор очень доходчиво говорит об укачивании (9:33 мин).